Feine Düfte zum Einschlafen gefällig?
Wer möchte sich nach einem langen Tag nicht einfach ins Bett legen, die Augen schließen und sofort einschlafen? So ziemlich jeder, oder? Ich habe hier drei wunderbare Räucherdüfte, die euch auf dem Weg ins Traumland begleiten.
Styrax
Lavendel
Zirbelkiefer
Drei sehr unterschiedliche Düfte – ich hoffe, es ist für jeden von euch was dabei! Styrax, Zirbelkiefer und Lavendel könnt ihr ganz einfach auf dem Stövchen verräuchern. Wie das geht, könnt ihr hier nachlesen. Mein Favorit sind im Moment die Zirbelkieferspäne. Sie riechen so herrlich nach Almhütte, Natur und Urlaub. Und obwohl ich keine Einschlafprobleme habe, brennt das Stövchen quasi jeden Abend. Aber hey, warum sollte es auch nicht herrlich riechen beim Einschlafen?
Duft & Wirkung beim Räuchern
Alle drei Räucherstoffe sind zum Einschlafen geeignet. Hier ist ein kurzer Überblick, wie die Räucherstoffe auf Körper, Geist & Seele wirken.
Styrax
Die zähflüssige Harzmasse des Amberbaumes ist nur selten im Handel erhältlich. Weitaus gängiger sind die im Harz getränkten Kohlestückchen. Styrax riecht süßlich, leicht vanillig und wirkt entspannend, beruhigend und herzöffnend. Schon die Ägypter verräucherten Styrax als Einschlafhilfe, da es den Tiefschlaf fördern soll. Ein halber Teelöffel auf dem Stövchen reicht locker, dann ist der Duft schon ziemlich intensiv. Am besten ihr probiert es selbst aus und tastet euch an die für euch stimmige Menge heran.
Lavendel
Die Lavendelblüten verströmen einen wunderbar würzig-blumigen Duft, der unser Gedankenkarussell zur Ruhe kommen lässt. Lavendel wirkt außerdem reinigend und desinfizierend und schützt vor “Energievampiren”.
Zirbelkiefer
Der hohe Anteil an ätherischen Ölen in den Zirbelkieferspänen wirkt beruhigend, entspannend und lässt unsere Herzfrequenz sinken. Diese Holzspäne riechen so herrlich nach Waldspaziergang, holzig und warm und dieser feine Duft begleitet uns auf ganz unaufdringliche Weise in den Schlaf. Mhmmm, herrlich!
Probiert doch einfach mal aus, welcher Duft euch am besten gefällt oder euch am besten beim Einschlafen hilft. Eine weitere sehr entspannende Räuchermischung findet ihr hier. Achtet beim Kauf eurer Räucherstoffe auf gute Qualität.
Sweet Dreams & Happy Sleeping!